Yoga

Træner: Louise Nørtoft Sveistrup

Træningstidspunkt: Mandag: kl. 20.00 – 21.00

Sted: Blære Multihal, Gl. Blærevej 58, 9600 Aars.

Pris: 250kr. pr. halvår.

Yoga er for dig, der ønsker at øge din kropsbevidsthed, få mere fleksibilitet og mental velvære i din hverdag.

Der er fokus på langsomme stillinger og udstræk i et roligt tempo, hvor alle kan være med. Formålet med holdet er at styrke og strække kroppen og at løsne muskelspændinger.

Slim fit female excercising Adho Mukha Svanasana against texturized wall